Más de 50 estadísticas de trabajo remoto y tendencias de WFH en 2026

Casi el 80% de los empleados que pueden trabajar de forma remota ahora lo hacen al menos parte del tiempo. Ese cambio ha remodelado la contratación, la retención, y cómo las empresas miden la productividad. Las estadísticas de trabajo remoto detrás de ello revelan mucho más de lo que la mayoría de los gerentes se dan cuenta. Compilamos los datos más recientes de fuentes líderes para mostrar dónde se encuentra el trabajo remoto hoy.

El artículo está preparado por WorkTime, un software de monitoreo no invasivo que mantiene equipos en oficina, remotos, e híbridos productivos y comprometidos.

¿Cuántas personas trabajan de forma remota en 2026

El aumento del trabajo desde casa de la era de la pandemia ha terminado, pero el cambio que creó es permanente. Aquí es lo que muestran los datos más recientes sobre el número de personas que trabajan de forma remota y dónde se encuentra la adopción del trabajo remoto hoy. 1. Alrededor del 22.8% de los empleados de EE.UU. trabajan de forma remota al menos parcialmente. Eso representa más de 36 millones de estadounidenses. Incluye al 12.3% que teletrabaja algunas horas y al 10.7% que teletrabaja todas las horas (Bureau of Labor Statistics, marzo de 2025). 2. Entre roles capaces de trabajo fuera del sitio, el 52% de los trabajadores de EE.UU. dividen su tiempo entre casa y oficina. Otro 27% son completamente remotos. Solo el 21% del personal capaz de trabajo fuera del sitio está completamente en el sitio. 3. Alrededor del 79% de los empleados que pueden trabajar de forma remota lo hacen al menos parte del tiempo. Antes de 2020, menos del 6% de la fuerza laboral tenía algún arreglo de trabajo desde casa. 4. El trabajo remoto se ha estabilizado en alrededor del 28% de todos los días laborales de EE.UU. El economista de Stanford Nick Bloom confirmó esto con tres fuentes de datos separadas: encuestas, swipes de credenciales de edificios, y seguimiento de teléfonos celulares. Las tres apuntan al mismo número. 5. Las publicaciones de empleo remoto aumentaron un 3% en el Q4 de 2025. Un estudio reportó este aumento, revirtiendo un ligero enfriamiento a principios de año. La investigación encontró que el 24% de las nuevas publicaciones eran para roles híbridos y el 11% completamente remotos en más de 423,000 posiciones de EE.UU. 6. Casi el 42.8% de los empleados con títulos avanzados trabajan de forma remota. La educación es el predictor más fuerte de quién puede trabajar desde casa. Aquellos con un título de licenciatura teletrabajan al 37.6%, mientras que aquellos con diploma de secundaria están en 9.1% (BLS/Backlinko). Los datos ACS del American Community Survey confirman que los trabajadores remotos permanecen muy por encima de las bases pre-pandemia en casi todas las áreas metropolitanas. 7. El grupo de edad de 35 a 44 años tiene el porcentaje más alto de trabajadores remotos. Los empleados en este rango a menudo son profesionales de mitad de carrera, basados en conocimiento, y muchos tienen responsabilidades de vida personal que hacen que los arreglos de trabajo flexible sean especialmente valiosos. 8. Se estima que 75 millones de empleados de EE.UU. tienen trabajos que podrían hacerse de forma remota. Eso es el 56% de la fuerza laboral no autoempleada. No todos trabajan de forma remota hoy, pero el potencial para oportunidades de trabajo remoto es enorme.

Estadísticas de productividad en trabajo remoto

El debate sobre productividad es la conversación más importante en el trabajo remoto. Y los datos apuntan en diferentes direcciones dependiendo del estudio que leas. 9. Los horarios híbridos mostraron cero efecto negativo en la productividad en el estudio gold-standard. Aquellos que trabajan 2 días de forma remota y 3 en la oficina igualaron a los colegas en oficina en cada métrica de rendimiento del equipo, y la rotación cayó un 33%. 10. Los trabajadores remotos registran alrededor de una hora menos por día que en 2019. En general, la productividad aumentó ligeramente durante el mismo período. Eliminar límites geográficos permitió a los empleados clasificarse en posiciones mejor adaptadas a sus habilidades. 11. Casi el 77% de los trabajadores remotos dicen que son más productivos fuera del sitio. El 70% de los trabajadores remotos dicen que el trabajo enfocado es más fácil desde un entorno doméstico, el 62% de los empleados se sienten más productivos cuando trabajan desde casa, y el 78% de los gerentes dicen que sus equipos fuera del sitio superan las expectativas. 12. Los equipos híbridos son aproximadamente un 5% más productivos que tanto los completamente remotos como los completamente en oficina. La investigación encontró que arreglos híbridos bien organizados pueden entregar hasta un 5% de ganancia en productividad, considerando el tiempo de commute reducido y el trabajo enfocado en casa (McKinsey/Stanford). Esto apoya el consenso creciente de que un modelo de trabajo híbrido es el punto dulce para la mayoría de las empresas. 13. Se estima que el 85% de los líderes empresariales luchan por sentirse confiados en que los empleados fuera del sitio sean productivos. Solo el 12% dice que tiene plena confianza. Mientras tanto, el 87% de esos empleados reportan ser productivos (Microsoft Work Trend Index, 2022). Esta brecha, a veces llamada "paranoia de productividad", es un problema de medición, no de rendimiento. Muchos empleadores carecen de las herramientas digitales para ver cómo van las cosas realmente. 14. Alrededor del 88% de los empleados remotos sienten que necesitan probar que están siendo productivos. El 64% de los empleados mantienen su estado de chat en verde incluso cuando no están trabajando. Cuando los empleados se sienten observados pero no confiados, participan en teatro de productividad en lugar de trabajo real. 15. Un aumento de un punto porcentual en la adopción de trabajo remoto se correlaciona con un 0.08-0.09% más alto en la productividad total de factores. Las industrias con mayor adopción vieron reducciones significativas en costos no laborales (BLS, 2024). La solución a este desafío de trabajo remoto no es más vigilancia. Tiene mejor visibilidad. Herramientas digitales como el monitoreo de productividad no invasivo de WorkTime dan a los líderes empresariales los datos que necesitan para ver patrones reales de productividad sin capturar capturas de pantalla, pulsaciones de teclas, o contenido personal.

Lo que empleados y empresas quieren del trabajo flexible

Entender lo que empleados y empresas quieren es crítico para construir un arreglo de trabajo que atraiga talento principal. 16. Un abrumador 98% de los trabajadores quiere trabajar de forma remota al menos parte del tiempo por el resto de sus carreras. El deseo de trabajar de forma remota es la señal más fuerte en todos los datos. 17. Los datos muestran que el 55% de los buscadores de empleo clasifican un horario híbrido como su primera opción. Los trabajadores se dividen equitativamente entre querer 1-2 días en la oficina (28%) y 3-4 días (27%). Solo el 16% de los buscadores de empleo dicen que un rol en oficina es su primera opción. 18. Debido a la encuesta, el 46% de los trabajadores buscaría un nuevo trabajo si ya no se les permite trabajar desde casa. Entre los trabajadores completamente remotos, el 64% dice que se iría si se les requiere regresar a tiempo completo. 19. Los trabajadores remotos valoran su arreglo de trabajo equivalente a un aumento de salario del 8%. Muchos empleados aceptarían un recorte de pago para seguir trabajando de forma remota. Los estudios muestran que el 37% aceptaría un recorte de pago del 10% para mantener una opción de trabajo desde casa. 20. Hoy, el 88% de los empleadores ofrecen alguna forma de trabajo híbrido. La mayoría de las empresas se han asentado en arreglos de trabajo flexible. Solo el 27% ha regresado a requisitos completamente en persona, y el 6% de las empresas son completamente remotas. 21. Casi el 75% de las empresas con menos de 500 empleados ofrecen opciones de trabajo remoto o flexible. El tamaño de la empresa juega un rol mayor. Las firmas más pequeñas son mucho más propensas a ofrecer posiciones flexibles que las grandes corporaciones. Solo el 35% de las empresas con 500 a 5,000 empleados y el 17% de las grandes empresas ofrecen la misma flexibilidad. Muchos empleadores que inicialmente resistieron arreglos de trabajo flexible han cambiado de opinión. 22. Alrededor del 76% de las empresas reportan mayor retención de empleados al permitir trabajo remoto. Para los buscadores de empleo en 2026, el mensaje es claro: los arreglos de trabajo flexible son la expectativa. Para los empleadores, ofrecer roles flexibles e híbridos ya no es opcional si quieren competir por el talento principal.

Cómo el trabajo remoto afecta el equilibrio trabajo-vida y la salud mental

Uno de los beneficios más fuertes del trabajo remoto es un mejor equilibrio trabajo-vida. Pero los datos muestran tanto ganancias como riesgos. 23. Los estudios revelan que el 79% de los trabajadores remotos reportan niveles de estrés más bajos. Datos adicionales muestran que el 82% de los trabajadores reportan que su salud mental es mejor con trabajo flexible, y el 76% de aquellos en horarios híbridos citan un equilibrio trabajo-vida mejorado. 24. Aquellos que teleconmutan ahorran un promedio de 72 minutos por día al no conmutar. Este ahorro de tiempo tiene un impacto positivo en la vida personal, responsabilidades familiares, y bienestar general. 25. Según hallazgos recientes, el 86% de los empleados a tiempo completo que trabajan completamente de forma remota reportan agotamiento. Eso es más alto que la tasa de agotamiento en oficina. Cuando tu entorno doméstico también es tu oficina, es fácil nunca dejar de trabajar. 26. Debido a los datos, el 81% de los trabajadores remotos revisan el correo electrónico fuera de horas de trabajo. Adicionalmente, el 63% de los trabajadores trabajan los fines de semana, el 34% trabaja durante vacaciones, y el 47% está preocupado por los límites borrosos del equilibrio trabajo-vida. 27. Los empleados completamente remotos reportan la mayor participación (31%) pero son menos propensos a prosperar (36%). Aquellos en horarios híbridos reportan prosperar al 42%. Los empleados completamente remotos también reportan estrés diario más alto (45%) comparado con empleados en sitio (38-39%). 28. La fatiga mental es una preocupación creciente en entornos remotos. El 55% de los empleados remotos dicen que es difícil sentirse conectado con los compañeros de trabajo. La soledad afecta alrededor del 22% y erosiona la motivación con el tiempo. La falta de interacción social natural en la oficina es difícil de replicar solo con herramientas digitales y llamadas de video. Esto es por qué muchos empleadores se están volviendo a herramientas que pueden detectar señales de agotamiento temprano. Monitorear patrones en tiempo activo, horas extras, y horas de trabajo puede marcar empleados en riesgo antes de que se desenganchan o renuncien.

Qué ahorra el trabajo remoto a empleadores y empleados

El trabajo remoto no es solo un beneficio para los empleados. Es una estrategia financiera para los empleadores. 29. Los empleadores ahorran un promedio de $11,000 por año por cada trabajador fuera del sitio. Estos ahorros provienen de costos de bienes raíces más bajos, rotación reducida, y productividad aumentada. 30. Las empresas de EE.UU. colectivamente ahorran más de $30 mil millones anualmente del trabajo remoto a través de bienes raíces reducidos, operaciones, y mantenimiento. Esta cifra refleja el impacto combinado de huellas de oficina más pequeñas, gastos de utilidad y mantenimiento más bajos, y overhead reducido de apoyar menos empleados en sitio. 31. Los trabajadores remotos ahorran entre $2,000 y $7,000 por año en conmuting, comidas, y atuendo de trabajo. Estos beneficios financieros son una gran parte de por qué tantos empleados prefieren arreglos de trabajo remoto. 32. Las empresas con políticas de trabajo remoto flexible experimentaron un 21% de mayor crecimiento de ingresos. Esto se mantuvo verdadero durante tres años consecutivos comparado con aquellos con requisitos rígidos en oficina. 33. Los trabajadores híbridos son un 33% menos propensos a renunciar. Reemplazar a un empleado puede costar del 50% al 300% de su salario anual, por lo que los beneficios de retención del trabajo flexible a menudo exceden todos los otros ahorros combinados. 34. Las publicaciones de empleo remoto atraen piscinas de candidatos un 340% más grandes. También ven tasas de aceptación de ofertas un 13% más altas y contratación un 16% más rápida (32 días vs. 38 días). Para los empleadores, expandir la piscina de talento más allá de un área metropolitana única es uno de los argumentos más fuertes para ofrecer roles remotos.

Mandatos de regreso a la oficina y tendencias de trabajo remoto

Las tendencias de trabajo remoto más grandes en 2025 y 2026 se centran en la brecha entre los mandatos RTO y los datos. 35. Los datos de fuerza laboral más recientes confirman que el 61% de las empresas de EE.UU. ahora tienen políticas formales de RTO. Los empleadores citan colaboración (68%), productividad (64%), y comunicación (61%) como las razones. Amazon, JPMorgan Chase, Dell, y el gobierno federal de EE.UU. todos impulsaron requisitos aumentados en oficina. 36. Los estudios indican que el 54% de las empresas dicen que las decisiones RTO de grandes corporaciones influyeron en sus propias políticas de trabajo remoto. El mandato del gobierno federal tuvo un efecto trickle-down, con el 35% de las empresas diciendo que moldeó su enfoque. 37. A pesar de todos los mandatos RTO, el trabajo remoto fue más alto a principios de 2025 (23.7%) que en octubre de 2022 (17.9%). La investigación señala que los datos de swipes de credenciales y seguimiento de teléfonos celulares muestran que los empleados no vienen tanto como sus empleadores demandan. Hay una brecha creciente entre las políticas de trabajo remoto y la realidad. 38. Según datos de encuesta, 8 de cada 10 empresas admitieron que perdieron talento debido a mandatos RTO. Gartner encontró que casi tres cuartos de los líderes de RRHH dicen que los mandatos de regreso a la oficina causaron tensión organizacional (Gartner, 2024). 39. Los mandatos RTO dañan significativamente la satisfacción laboral. La investigación de la Universidad de Pittsburgh analizó millones de reseñas de Glassdoor y no encontró evidencia firme de que los requisitos de oficina de cinco días mejoren el rendimiento empresarial o los precios de las acciones. 40. La programación híbrida estructurada supera los mandatos rígidos. Días coordinados donde los equipos se superponen en la oficina, combinados con días fuera del sitio para trabajo enfocado, producen los mejores resultados. Por ejemplo, muchas empresas designan lunes y viernes como días de trabajo desde casa. Esto requiere visibilidad en cómo está funcionando el modelo de trabajo, donde entran las soluciones de monitoreo de empleados.

Trabajo remoto por industria y demografía

No todas las industrias o demografías en la fuerza laboral remota experimentan este cambio de la misma manera. 41. Los roles de marketing y creativos lideran con 44% de trabajo remoto o híbrido. La tecnología sigue con 42%, legal con 41%, y finanzas con 36%. Los representantes de servicio al cliente y empleados de salud tienen las tasas más bajas, aunque algunos representantes de servicio al cliente ahora trabajan desde casa usando sistemas basados en la nube. 42. El sector de información tiene la tasa general más alta de trabajo desde casa. Le sigue finanzas y seguros y servicios profesionales. Casi la mitad de todos los roles de gestión y operaciones financieras incluyen alguna forma de arreglo de trabajo flexible. 43. La adopción de trabajo remoto varía dramáticamente por ubicación geográfica. En San Francisco, casi el 22% de las publicaciones de empleo mencionan opciones remotas o híbridas. En Miami, ese número está bajo el 5%. Las ciudades con altos costos de vida consistentemente muestran el porcentaje más alto de roles remotos. 44. La fuerza laboral global ha adoptado el trabajo remoto de manera desigual. El telecommuting es más fuerte en países de habla inglesa. En EE.UU., Reino Unido, Canadá y Australia, los empleados promedian alrededor de 2 días fuera del sitio por semana. En partes de Asia, los empleados promedian 4-5 días en oficina, reflejando preferencias culturales por interacciones cara a cara. 45. Los millennials prosperan más como empleados remotos, con el 66% reportando mayor productividad. Los empleados mayores muestran ganancias auto-reportadas más bajas (46%). La fuerza laboral remota se inclina hacia el grupo de edad de 35 a 44 años, que tiene el porcentaje más alto de trabajadores remotos en todas las demografías.

Cómo gestionar equipos fuera del sitio y distribuidos de manera efectiva

Las estadísticas de trabajo remoto son claras: el trabajo remoto está aquí para quedarse. La pregunta para los líderes empresariales es cómo gestionar cada arreglo de trabajo bien. 46. El monitoreo no invasivo toma un enfoque diferente. Al rastrear métricas de productividad, patrones de asistencia, y tiempo activo sin capturar contenido personal, WorkTime ayuda a las empresas a ver el panorama completo mientras aseguran productividad en entornos de trabajo remoto. Este enfoque construye confianza en lugar de destruirla. 47. El mercado de software de monitoreo de empleados remotos se valoró en $587 millones en 2024. Se proyecta que crezca a $1.4 mil millones en los próximos años (Fortune Business Insights). Pero no todo monitoreo es igual. El monitoreo invasivo aumenta el estrés en un 18% y impulsa "teatro de productividad." 48. Medir resultados supera medir horas. Por ejemplo, un trabajador remoto que pasa cuatro horas enfocadas en un proyecto puede producir más que uno que registra ocho horas distraídas. Monitoreo de productividad que rastrea tiempo activo y uso de aplicaciones proporciona datos accionables sin micromanejar empleados remotos. 49. Comparar rendimiento remoto e en oficina es una de las fuentes de datos más útiles para cualquier organización. En lugar de adivinar si trabajar en sitio produce mejores resultados, los empleadores pueden usar herramientas que comparan productividad por ubicación. Esto reemplaza mandatos RTO impulsados por opiniones con políticas de trabajo remoto basadas en evidencia. 50. La detección de agotamiento es crítica para equipos remotos. Con el 86% del personal completamente remoto reportando agotamiento, monitorear por sobretrabajo importa tanto como asegurar productividad. Muchos empleados no hablarán hasta que sea demasiado tarde. Detección automatizada de agotamiento puede alertar a los gerentes para intervenir temprano. 51. El monitoreo de asistencia asegura que los arreglos híbridos funcionen. La investigación indica que la programación híbrida no estructurada lleva a oficinas vacías en algunos días y oficinas abarrotadas en otros. Coordinar horarios en entornos remotos y rastrear asistencia ayuda tanto a empleados como empleadores a obtener insights más profundos de su configuración. Para empresas en industrias reguladas como salud, banca, y seguros, monitoreo compatible con HIPAA proporciona la supervisión que requieren sin comprometer datos sensibles.

¿Cómo ha cambiado el cambio al trabajo flexible la contratación y la retención?

El trabajo remoto llevó a un cambio fundamental en la adquisición de talento. La piscina de talento ya no está limitada por ubicación geográfica. 52. Las organizaciones que ofrecen roles remotos acceden a una piscina de candidatos un 340% más grande. Esto es especialmente valioso en campos especializados donde el talento local es escaso. Contratar empleados remotos es un 16% más rápido para posiciones fuera del sitio (32 días vs. 38 días en promedio). 53. Las empresas que ofrecen arreglos de trabajo flexible ven un 76% mayor retención y un 78% mayor participación. Los ahorros de rotación reducida solos pueden justificar adoptar políticas de trabajo remoto flexible para la mayoría de las empresas. 54. Las oportunidades de empleo remoto continúan creciendo. Los informes de investigación indican que las industrias líderes para posiciones completamente fuera del sitio en Q4 2025 incluyeron tecnología, marketing, finanzas, y servicio al cliente. Los buscadores de empleo remoto que buscan roles de mayor pago, incluyendo gerentes de proyectos y gerentes de cuentas, pueden encontrar posiciones por encima de $100,000. 55. Los riesgos de ciberseguridad son una preocupación creciente para equipos remotos. Cuando el trabajo remoto es un factor en causar una brecha, los costos promedian $1.07 millones más altos que las brechas basadas en oficina (IBM Cost of a Data Breach Report). El 43% de los empleados fuera del sitio usan dispositivos personales, y solo el 55% cumple con estándares de seguridad corporativos.

Pensamientos finales

Las estadísticas de trabajo remoto cuentan una historia clara: el trabajo flexible está aquí para quedarse, y los datos lo respaldan en productividad, retención, y ahorros. Las empresas que requieren que las personas regresen a la oficina cinco días a la semana van en contra de cada punto de datos mayor en este artículo. Pero "deja que la gente trabaje desde casa" no es una estrategia por sí sola. Los empleadores que combinan flexibilidad con visibilidad ven los mejores resultados. Saben qué equipos son productivos, dónde se está acumulando el agotamiento, y si los horarios híbridos realmente funcionan, todo sin recurrir a vigilancia invasiva que daña la confianza. WorkTime proporciona esa visibilidad a través de puntuación de productividad no invasiva, rastreo de tiempo activo, monitoreo de asistencia, y detección de agotamiento, sin capturar capturas de pantalla, pulsaciones de teclas, o contenido personal.

Preguntas frecuentes

¿Qué porcentaje de la fuerza laboral de EE.UU. trabaja de forma remota?

Alrededor del 22.8% de los empleados de EE.UU. (36+ millones de personas) trabajan de forma remota al menos parcialmente. Entre aquellos con trabajos capaces de fuera del sitio, el 52% sigue horarios híbridos, y el 27% son completamente remotos. Los datos ACS de la Oficina del Censo y encuestas BLS confirman que estos números han sido estables desde mediados de 2023 a pesar de mandatos RTO mayores.

¿Cómo afecta el trabajo remoto a la productividad?

El trabajo remoto no reduce la productividad. Un estudio de Stanford publicado en Nature encontró cero impacto negativo para horarios híbridos, y la investigación del economista de Stanford Nick Bloom encontró que equipos híbridos bien organizados son hasta un 5% más productivos que equipos completamente en oficina. El factor clave es la calidad de gestión, no la ubicación.

¿Están los empleadores ahorrando dinero con el trabajo remoto?

Sí. Los empleadores ahorran un promedio de $11,000 por año por trabajador fuera del sitio a través de bienes raíces reducidos, rotación más baja, y mayor productividad. Los trabajadores remotos mismos ahorran $2,000 a $7,000 por año en conmuting, comidas, y atuendo.

¿Mejoran los mandatos de regreso a la oficina la productividad?

No. La investigación de la Universidad de Pittsburgh encontró que los mandatos RTO dañan la satisfacción laboral sin mejorar el rendimiento empresarial. Según los datos, 8 de cada 10 empresas perdieron talento después de implementar mandatos. A pesar de políticas RTO generalizadas, las tasas reales de telecommuting subieron del 17.9% a finales de 2022 al 23.7% a principios de 2025.

¿Cómo deberían los empleadores medir la productividad de los empleados remotos?

El monitoreo no invasivo que rastrea tiempo productivo, patrones de asistencia, y uso de aplicaciones sin capturar contenido personal es el enfoque más efectivo. El 77% de los empleados dice que estarían menos preocupados por el monitoreo si sus empleadores fueran transparentes al respecto y les informaran de antemano (Dtex Systems/Harris Poll).