Seien Sie nicht wie diese Puppe! 11 Tipps, wie Sie eine gesunde Arbeitsumgebung fördern

WorkTime ist eine Mitarbeitermonitoring-Software, die die Effizienz von Büro- und Fernarbeitern dank ihrer beeindruckenden Erfahrung von über 20 Jahren steigert.

1. Warum ist eine gesunde Arbeitsumgebung wichtig?

Wenn Sie sich je gefragt haben, was ein unausgewogenes Büroleben mit uns machen kann, ist diese Puppe ein großartiges Beispiel. Wissenschaftler aus dem Vereinigten Königreich, Frankreich und Deutschland sagen in ihrem Bericht, dass eine gruselige Emma-Puppe so aussehen könnte wie ein durchschnittlicher Büromitarbeiter in 20 Jahren, wenn keine Änderungen an der Arbeitsumgebung vorgenommen werden.

Fotos von Fellowes

Der Bedarf an einer gesunden Arbeitsumgebung wird jedes neue Jahr offensichtlicher. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte eine gesunde Arbeitsumgebung aus drei Gründen erreicht werden: 1. Es ist das Richtige. Aus Sicht der Unternehmensethik ist der Komfort der Mitarbeiter in ihren Positionen entscheidend. Menschenrechte bilden derzeit die Grundlage unserer Gesellschaft. Jeder Bereich, der Menschen betrifft, sollte diese Rechte respektieren. 2. Es ist eine vernünftige Entscheidung. Jeder Unternehmer weiß, dass das Glück seiner Mitarbeiter ihre Produktivität beeinflusst. Daher ist Komfort am Arbeitsplatz wichtig. 3. Es ist gesetzlich. Dieser Punkt hängt direkt mit dem ersten zusammen, da Menschenrechte nicht nur ein moralisches und ethisches Konzept sind, sondern zu grundlegenden Gesetzen geworden sind. Das Respektieren der Rechte der Arbeiter und die Entwicklung einer guten gesunden Arbeitsumgebung sind Schritte zur Legalität. Also, die Frage ist, was Arbeitgeber und Mitarbeiter tun können, um das Wohlbefinden an ihren Arbeitsplätzen zu erhalten und wie man eine gesunde Arbeitsumgebung schafft? Gibt es eine Chance für ein besseres Schicksal für den zukünftigen Büromitarbeiter? Wir basieren die Antwort auf verschiedenen Studien und unseren eigenen Best Practices.

2. Wie pflegt man eine gesunde Atmosphäre am Arbeitsplatz

Obwohl es auf den ersten Blick erschreckend wirken mag, dient die hässliche Büropuppe Emma als Warnung für Personen, die einem 9-to-5-Arbeitsplan folgen müssen. Ist das das wahre Gesicht des zukünftigen Mitarbeiters? Im Vereinigten Königreich allein repräsentiert Emma die Puppe Mitarbeiter mit belasteten Augen (50 %) und Rücken (48 %) oder Kopfschmerzen (48 %) aufgrund ihres Jobs. Die Puppe ist übergewichtig, hat geschwollene Gliedmaßen und stressbedingte Dermatitis. Das liegt am Fehlen einer gesunden Arbeitsumgebung.

Lernen Sie Emma kennen, die düstere Zukunft der Büromitarbeiter. Mit WorkTime Monitoring-Software können Sie die Folgen ungesunder Arbeitsgewohnheiten vermeiden und die Stimmung Ihres Personals verbessern.

Insgesamt haben mehrere Studien immer wieder gezeigt, dass mentale und physische Erkrankungen Menschen weniger wahrscheinlich zum Arbeiten erscheinen lassen und produktiv sein. Dies ist der Hauptgrund, warum Unternehmen für umfassende Gesundheitsinitiativen eintreten und spezifische Empfehlungen von Experten befolgen müssen, um eine gesunde Arbeitsumgebung zu erreichen. Also, was ist eine gesunde Arbeitsumgebung und wie unterstützt man sie? Gibt es einen Weg, den zukünftigen Büromitarbeiter zum Besseren zu verändern?

3. Behalten Sie die Büronahrung im Auge

Gesunde Mahlzeiten

Dies ist eines der primären Zeichen einer gesunden Arbeitsumgebung. Die Snacks auf den Schreibtischen der Kollegen können ein paar hundert extra Kalorien zur täglichen Ernährung ihrer Kollegen beitragen. Regelmäßiges Naschen kann mit der Zeit zu unerwünschtem Gewichtszuwachs führen. Drei von fünf Amerikanern sind übergewichtig, was impliziert, dass es wahrscheinlich mehr als eine Person im Büro gibt, die auf Diät ist. In den meisten Arbeitsplätzen streben Individuen danach, Pfunde zu verlieren, also überlegen Sie, mit Kollegen zusammenzuarbeiten, um Bonbonschalen durch Obstschalen zu ersetzen, zum Beispiel. Ermutigen Sie auch andere, ihre Bonbonschalen durch gesündere Alternativen zu ersetzen.

Genug Wasser

Dieser Tipp ist essenziell für die Schaffung einer gesunden Arbeitsumgebung. Eine Möglichkeit, gut hydriert zu bleiben, ist, acht bis zehn Gläser Wasser täglich zu trinken. Früchte wie Orangen, Grapefruit, Trauben, Wassermelone und Äpfel sind großartige Wege, hydriert und gesund zu bleiben, und viele Lebensmittel enthalten auch Wasser. Eine gute Möglichkeit, sich daran zu erinnern, nachzufüllen, ist, einen Alarm am Computer zu stellen, der abläuft. Denken Sie daran: Der Verzehr eines nährstoffreichen Mittagessens ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Arbeitsumgebung. Motivieren Sie Kollegen, das Mittagessen nicht auszulassen (stellen Sie sicher, dass sie insgesamt dreimal am Tag essen). Schließlich ist es möglich, die Zeit für das Mittagessen mit Login- & Logout-Tracking-Software zu schätzen. Einige Unternehmen könnten vom Personal verlangen, sich beim Essen abzumelden.

Essen in richtigen Proportionen ist ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Es wird auch empfohlen, Vitamine zu erkennen, die Ihnen fehlen, und mehr Produkte mit ihnen zu konsumieren.

4. Organisieren Sie Arbeitsplatz und Workflow

Um zu verstehen, wie man den Büro-Workflow organisiert, wäre die beste Idee, Ihren Raum und seine Größe zu bewerten. Entspricht er tatsächlich der Größe Ihres Teams? Die Organisation des Workflows besteht aus mehreren vitalen Schritten.

Erfinden Sie verschiedene Zonen

Um eine bessere Workflow-Organisation zu entwickeln, teilen Sie Ihr Büro in verschiedene Zonen basierend auf den Aufgaben auf, die Sie ausführen. Zum Beispiel, schaffen Sie einen separaten Bereich für Computerarbeiten, bezeichnen Sie einen Dokumentenraum und etablieren Sie einen Abschnitt für Lagerung. Das hilft Ihnen und Ihren Mitarbeitern, organisiert und fokussiert auf spezifische Aufgaben zu bleiben, ohne von einer Wüste aus Objekten überwältigt zu werden.

Digitale Ordnung zählt

Zusätzlich zu physischem Durcheinander kann digitales Chaos auch Ihren Fokus behindern. Hier ist, was Sie und Ihre Mitarbeiter tun können. Organisieren Sie Ihre Computerdateien, indem Sie unnötige Dokumente oder Ordner sortieren und löschen. Ordnen Sie Ihre Dateien in klar beschriftete Ordner und etablieren Sie ein Aktenkundensystem, das Sinn macht.

Binden Sie spezielle Apps ein

Nutzen Sie Produktivitätstools wie Notiz-Apps oder Zeitüberwachungssoftware, um Aufgaben und Fristen zu verfolgen. Das hilft Ihnen, einen klaren und effizienten digitalen Arbeitsplatz und eine gesunde Arbeitsumgebung zu erhalten.

Sie können die Aktivitätszeit und sogar die von Ihrem Personal genutzte Software mit WorkTime verfolgen. Die Software ermöglicht es Ihnen, Berichte nach Ihren Bedürfnissen anzupassen, damit Sie sehen können, wie es jedem Mitarbeiter geht oder wie produktiv Ihr gesamtes Abteilung ist.

Denken Sie an Lagerung

Schließlich, investieren Sie in Lagersysteme. Nutzen Sie Lösungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und Ihren Raum maximieren. Überlegen Sie, Schränke, Regale oder Wandorganizer zu verwenden, um alles an Ort und Stelle zu halten. Nutzen Sie Etiketten oder farbcodierte Ordner, um wichtige Dokumente oder Vorräte leicht zu finden. Einen designierten Platz für alles zu haben, spart Zeit bei der Suche nach Gegenständen und ermöglicht es Ihnen, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Vergessen Sie nicht digitale Lagersysteme wie die Cloud. Vielleicht wird der zukünftige Büromitarbeiter Zugang zu noch fortschrittlicheren Technologien haben.

5. Widmen Sie Zeit für körperliche Übungen

Auch wenn es keine Gelegenheit gibt, an einem anderen Tag nach draußen zu gehen oder den Sitz für eine Weile zu verlassen, konzentrieren Sie sich auf Nackenprobleme. Das Spannungsnackensyndrom (TNS) kann auftreten, wenn Nacken und obere Schultern über lange Zeiträume in einer festen, unangenehmen Position gehalten werden.

Machen Sie regelmäßige Spaziergänge

Regelmäßiges Üben ist eine der besten Wege, eine gesunde Arbeitsumgebung und Fitnesslevel aufrechtzuerhalten. Es ist eine fantastische Idee, während des Mittagessens spazieren zu gehen. Nicht nur verbrennen Sie Kalorien, sondern Sie entspannen und erfrischen sich dann. Interessanterweise können Sie 100-200 Kalorien mit 30 Minuten zügigem Gehen verbrennen.

Vermeiden Sie einfache Wege

Wir schlagen vor, einen Spaziergefährten zu finden, auf den Sie sich verlassen können, um jeden Tag spazieren zu gehen - jemanden, der Sie zwingt, zu gehen, auch wenn Sie beschäftigt sind. Treppen statt Aufzug zu nehmen, sollte zur zweiten Natur werden. Eine ähnliche Idee ist, weiter entfernt als üblich zu parken, um einen kleinen Spaziergang zur Arbeit jeden Morgen zu gewährleisten, und abends könnte es reichen, wenn Sie wirklich nicht zum Mittagessen das Haus verlassen können.

Regelmäßige Bewegung hat gezeigt, dass sie das Risiko chronischer Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzerkrankungen und Diabetes verringert.

6. Geben Sie Mitarbeitern mehr Kontrolle

Planungsstabilität für das Personal

Mehrere Studien haben festgestellt, dass das Geben von Arbeitern mehr Wahl oder Kontrolle über ihre Arbeitspläne ihre psychische Gesundheit verbessert. Verbesserte Planungsstabilität für Mitarbeiter führte zu einer 5%igen Steigerung der Arbeitsproduktivität und einer 7%igen Steigerung des Medianverkaufs der teilnehmenden Geschäfte. Zusätzlich reduzierte die erhöhte Stabilität Spannungen und verbesserte die Schlafqualität für Mitarbeiter mit Kindern.

Regelmäßige tägliche Pausen

Obwohl es kontraintuitiv erscheinen mag, sind regelmäßige tägliche Pausen entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Work-Life-Balance. Es ist leicht, in die Arbeit vertieft zu werden und zu vergessen, Zeit für sich zu nehmen. Allerdings können kurze Pausen tatsächlich die Produktivität steigern und Burnout verhindern. Das Personal kann diese Pausen nutzen, um spazieren zu gehen, zu kommunizieren, zu dehnen oder Aktivitäten auszuführen, die helfen, zu entspannen und aufzuladen. Durch die Einbindung von Pausen in den Arbeitsplan können Sie bessere Grenzen setzen und Überlastung vermeiden. Lassen Sie Mitarbeiter die Zeit für ihre Pausen wählen, da jeder seine eigenen mehr und weniger produktiven Stunden.

hat. Keine schlechten Gewohnheiten

Es ist schwer vorstellbar, den Prozess der Schaffung gesunder Arbeitsumgebungen, wenn Arbeiter im Büro rauchen oder alkoholische Getränke konsumieren. Gleichzeitig sollten Mitarbeiter ermutigt werden, schlechte Gewohnheiten zu minimieren (oder sie ganz loszuwerden). Es ist besser für Kollegen, das Rauchen aufzugeben oder Rauchpausen zu reduzieren, sowie den Alkoholkonsum zu minimieren.

Ehrlich mit Familien sein

Ermutigen Sie das Personal, offene und ehrliche Gespräche mit ihren Liebsten über Arbeitsgrenzen zu führen, besonders wenn sie planen, von zu Hause aus zu arbeiten. Besprechen Sie ihre Arbeitszeiten und lassen Sie sie wissen, wann Sie ununterbrochene Zeit benötigen. Mitarbeiter müssen ihre Familien ermutigen, ihren Arbeitsplatz zu respektieren und unnötige Unterbrechungen während der festgelegten Arbeitszeiten zu vermeiden, um nicht nervös zu werden. So können Sie und Ihre Mitarbeiter eine unterstützende gesunde Arbeitsumgebung schaffen, die es beiden Seiten ermöglicht, sich zu konzentrieren und produktiv zu sein.

Arbeitgeber können immer noch ihre Produktivität überprüfen mit WorkTime, auch wenn das Personal bittet, remote zu arbeiten. Diese Lösung hilft, die Qualität der Überwachung von Mitarbeiterarbeitsprozessen zu verbessern, während den Managern der Druck genommen wird. Wenn ein Arbeiter beweisen kann, dass er aktiv von zu Hause aus arbeitet, warum sollte man ihnen dann nicht weiterhin erlauben, es zu tun, wenn sie sich wohler fühlen?

7. Kümmern Sie sich um die gesunde Arbeitsumgebung

Grün gehen

Wahrscheinlich haben Sie bereits bemerkt, dass einige kreative Büro-Umgebungen an einen Dschungel erinnern könnten. Einer der Schlüsselnutzen von Pflanzen im Büro ist ihre Fähigkeit, die Innenraumluftqualität zu verbessern. Pflanzen absorbieren natürlich Kohlendioxid und geben Sauerstoff ab, was helfen kann, die Level von Schadstoffen und Toxinen in der Luft zu reduzieren. Das kann zu einer sauberen und gesunden Arbeitsumgebung führen, die letztendlich zur Stressreduktion und allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Die Einbindung von Pflanzen und Grün in die Büro-Umgebungen kann die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinflussen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Pflanzen in einem Arbeitsraum Kreativität, kognitive Funktion und Konzentration verbessern können.

Mitarbeiter mit Pflanzen in ihren Büros berichteten von einer 15%igen Steigerung der Produktivität im Vergleich zu denen, die in pflanzenfreien Umgebungen arbeiten.

8. Vermeiden Sie lange Phasen langer Tage

Mit anderen Worten, es ist notwendig, Burnout zu vermeiden. Gelegentlich konzentrieren sich Menschen auf die Aufgabe und das Erledigen eines Projekts und sind sich ihrer Auswirkungen auf ihre Gesundheit nicht bewusst. Sie könnten es nicht bemerken, bis der Stress auf einem wirklich hohen Level ist und ihre Beziehungen und Stimmungen beeinflusst. Burnout kann auch das Nervensystem einer Person schwächen, was es schwer macht, zu schlafen und sich zu konzentrieren. Daher kann aktive und leerlaufende Zeitüberwachungssoftware helfen, damit verbundenen Stress zu überwinden.

Verwenden Sie WorkTime, um aktive Arbeitszeit zu verfolgen und zu verhindern, dass das Personal überlastet und gestresst wird. Machen Sie einen Unterschied zwischen aktiver und leerlaufender Zeit - sehen Sie, ob einer Ihrer Mitarbeiter überarbeitet, um zu verhindern, dass sie Stress erleben.

9. Einigen Sie sich auf einen gemeinsamen Zeitplan

Erratische, unvorhersehbare Zeitpläne machen es Frontlinienarbeitern schwer, ihr Privatleben und familiäre Verantwortlichkeiten zu managen. Eine größere Zeitplanstabilität kann sowohl Unternehmen als auch Mitarbeitern zugutekommen und zu einer gesunden Arbeitsumgebung beitragen.

Träumen von Flexibilität

Heute wünschen sich Mitarbeiter mehr als die traditionelle 5-Tage-Arbeitswoche oder 8-Stunden-Arbeitstag. Derzeit sind Mitarbeiter am meisten an Vorteilen interessiert, die ihnen mehr Flexibilität bieten, einschließlich Remote-Arbeit, einer 4-Tage-Arbeitswoche und/oder einem flexiblen Zeitplan, bei dem sie jederzeit kommen können, vorausgesetzt, sie erfüllen die erforderliche Anzahl von Stunden.

• Diese Expertentforschung hat festgestellt, dass flexible Zeitpläne und Home-Office-Möglichkeiten Entscheidungen bezüglich der Annahme oder Kündigung eines Jobs beeinflussen.
• Mehr als die Hälfte der Mitarbeiter geben an, dass sie lieber zu einem Job mit flexiblem Zeitplan wechseln würden.
• 37 % der Arbeiter würden gerne zu einem anderen Unternehmen wechseln, wo sie zumindest teilweise außerhalb des Büros arbeiten könnten.

Verfügbarkeit definieren

Die Aufrechterhaltung eines konsistenten Arbeitszeitplans ist entscheidend für das Setzen von Grenzen und das Erreichen eines gesunden Work-Life-Balance. Nur weil Sie von zu Hause aus arbeiten, bedeutet das nicht, dass Sie 24/7 verfügbar sein müssen. Definieren Sie Ihre regulären Arbeitszeiten und halten Sie sich so gut wie möglich daran. Kommunizieren Sie Ihre Verfügbarkeit an Kollegen und Kunden, und geben Sie an, wann Sie für Meetings oder Aufgaben verfügbar/nicht verfügbar sind. Durch die Etablierung einer Routine können Sie Arbeitszeit besser von persönlicher Zeit trennen.

WorkTime kann helfen, die produktivsten Stunden zu definieren, um die aktive Zeit für alle zu entscheiden. Dieses Tool hilft Ihnen, einen Kompromiss mit Mitarbeitern bezüglich des besten und komfortabelsten Zeitplans zu finden.

10. Garantieren Sie sichere Pendeln

Lassen Sie Mitarbeiter sich sicher fühlen: Bauen Sie oder stellen Sie sicher, dass es Unterkünfte im Falle von Force Majeure gibt, stellen Sie sicher, dass das Gebäude nicht zu alt ist, usw. Seien Sie auch der Umgebung bewusst - wenn bestimmte Bereiche um das Büro herum oder das Büro selbst bestimmte Bedrohungen enthalten, die verhindert werden müssen. Es ist wichtig, dass Mitarbeiter unsichere Bedingungen oder Regelverstöße melden, während Arbeitgeber sicherstellen, dass das Unternehmen den höchsten Sicherheits- und Standards einhält.

Wie steht es mit digitaler Sicherheit?

Sicher, es ist unmöglich, die virtuelle Sicherheit zu ignorieren. Einige Mitarbeiter könnten gestresst sein, wenn sie herausfinden, dass ihre Handlungen per Kamera aufgezeichnet werden oder ihr gesamter Browserverlauf überwacht wird. Daher ist es notwendig, nicht-invasive Mitarbeitermonitoring-Software.

WorkTime steigert die Produktivität, während Respekt vor der Privatsphäre gewahrt bleibt. Unser Unternehmen liefert ein nicht-intrusives Überwachungssystem, das präzise Zahlen zur Mitarbeiterproduktivität liefert, ohne sensible Informationen über die Mitarbeiter zu erfassen. Keine Screenshots oder Tastatureingaben - nur ethische Methoden!

11. Binden Sie mentale Praktiken ein

Es ist wichtig, regelmäßig achtsame Pausen während des Arbeitstages einzulegen. Diese Pausen können so kurz wie ein paar Minuten sein und Aktivitäten wie tiefe Atmungsübungen, Yoga, Dehnungen oder einfach ein paar Momente umfassen, um die Umgebung zu beobachten. Absichtlich von der Arbeit wegzutreten und sich an achtsamen Aktivitäten zu beteiligen, kann helfen, Stresslevel zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In der modernen, rasch veränderlichen Welt ist Stress ein häufiger Begleiter für viele Menschen geworden, besonders für die, die von zu Hause aus arbeiten. Persönliche Verpflichtungen, das Jonglieren mit Arbeitsverantwortlichkeiten und Haushaltsaufgaben können das mentale Wohlbefinden beeinflussen. Allerdings kann das Üben von Achtsamkeit helfen, Stress zu lindern und die allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern.

Binden Sie positives Denken ein

Das Üben von Dankbarkeit und positivem Denken kann erheblich zur Stressreduktion beitragen und die psychische Gesundheit verbessern. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten, um über Dinge nachzudenken, für die Sie dankbar sind, sei es eine erledigte Aufgabe, unterstützende Kollegen, Gehaltsentschädigung oder ein komfortabler Arbeitsplatz. Indem Sie sich auf die positiven Aspekte Ihrer gesunden Arbeitsumgebung konzentrieren, können Sie Ihre Denkweise verändern und die allgemeine Produktivität steigern. Für die Büromitarbeiter der Zukunft ist positives Denken entscheidend. Eine effektive Strategie zur Reduzierung von Stress und Steigerung der Produktivität ist die Einbindung achtsamer Meditation in Ihr tägliches Leben. Finden Sie einen ruhigen Raum in Ihrem Büro, setzen Sie sich bequem hin und konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem. Während Sie ein- und ausatmen, lassen Sie rasende Gedanken oder Ablenkungen los.

Diese einfache Praxis kann helfen, Ihren Geist zu beruhigen, das Selbstbewusstsein zu steigern und Ihre Fähigkeit zu verbessern, sich auf die vorliegenden Aufgaben zu konzentrieren. Üben Sie es in einer Gruppe mit Ihren Mitarbeitern.

12. Stellen Sie sicher, dass Mitarbeiter ausreichend Schulung erhalten

Die Zukunft der Büromitarbeiter hängt stark von der Qualität ihrer Schulung ab. Das Geben von mehr Schulung zu Mitarbeitern, damit sie neue Aufgaben übernehmen und mehr Kundenbeschwerden selbst lösen können, kann sowohl das Wohlbefinden der Mitarbeiter als auch ihre Leistung am Job verbessern. Zeigen Sie auch, wie Mitarbeiter performen, und schließen Sie Belohnungen für das Erreichen von Schulungen und verschiedenen Aufgaben ein, um sie mehr einzubinden.

. Vergleichen Sie die Leistung Ihrer Mitarbeiter mit WorkTime vor und nach Schulungen und psychologischen Sitzungen. Finden Sie heraus, wie effektiv diese Anreize sind und ob es besser ist, sie zu ändern - verschwenden Sie Ihre Kosten nicht an nutzlose Lösungen!

13. Stellen Sie mehr Personal ein, wenn nötig

Versuchen Sie, die Arbeitslast gerecht unter allen Mitarbeitern zu verteilen und extra Einheiten einzustellen, wenn kritisch. Ermutigen Sie auch Manager, Arbeiter in Not zu unterstützen. Das wird helfen, eine freundliche Teamatmosphäre am Arbeitsplatz zu schaffen.

Das Team erweitern

Lange Stunden oder Druck, hart oder schnell zu arbeiten, kann die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter schädigen, laut Forschung. Zahlreiche Studien zeigen, dass übermäßige Anforderungen und geringe Kontrolle den Blutdruck erhöhen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen führen. Das Hinzufügen von Personal, um der Nachfrage gerecht zu werden, mag teuer erscheinen, aber Arbeitgeber verlieren, wenn erschöpfte oder gereizte Arbeiter ausbrennen, fehlen oder kündigen. Strategische Personalkennzeichen können Effizienz und Jobzufriedenheit steigern.

Hilfe von Managern

Büromitarbeiter der Zukunft wären definitiv besser dran mit etwas professioneller Unterstützung. Eine Pflegeheimstudie zeigte, dass Personal, dessen Manager ihre familiären Anforderungen berücksichtigten, weniger Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatte und besser schlief. Manager-Schulungsinitiativen, um familiäre unterstützende Verhaltensweisen zu fördern, haben Versprechen für Work-Life-Balance und Gesundheit in Gesundheitswesen und Lebensmittelgeschäften gezeigt. Wenn Vorgesetzte diese Schulung erhielten, waren Mitarbeiter glücklicher, performten besser und waren weniger wahrscheinlich zu kündigen.

Verwenden Sie WorkTime, um herauszufinden, ob einer Ihrer Mitarbeiter bei ihren Aufgaben zurückfällt. Dann werden Sie erkennen, wer Hilfe oder Manageraufsicht braucht.

Zusammenfassung

Die Zukunft der Büromitarbeiter ist noch nicht vorbestimmt. Wir können sie noch zum Besseren verändern, wenn wir einfache Regeln und Empfehlungen befolgen. Um eine gesunde Arbeitsumgebung zu fördern und aufrechtzuerhalten, motivieren Sie Ihr Personal, mehr zu trainieren, sowohl körperlich als auch mental. Stellen Sie sicher, dass sie genug trainieren und ruhen, ob sie am Arbeitsplatz oder zu Hause sind. Zusätzlich motivieren Sie sie, gesunde Lebensmittel zu konsumieren, ehrlich zu sein, wenn sie ihre Aufgaben besprechen, Änderungen an Zeitplänen vorschlagen und Mitarbeiterproduktivitätssoftware wie WorkTime anwenden, um Zeiten zu definieren, wann Arbeiter produktiver oder weniger produktiv sind und weitere Entscheidungen zu treffen. Denken Sie auch daran, dass Selbstbewusstsein der kritische Schritt bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils beim Arbeiten ist. Jeder Mitarbeiter muss wissen, was seine Rollen und Grenzen sind, und versuchen, innerhalb dieser Grenzen zu bleiben, gegeben die Natur ihrer Arbeit, um Burnout zu vermeiden. Es ist wichtig zu wissen, wann man Pausen einlegt und wann man Urlaub bucht. Brauchen Sie mehr Hilfe bei der Verfolgung von Präsenz, Aktivitäts-/Leerlaufzeit, Internetnutzung und mehr? Wollen Sie Mitarbeiter besser motivieren und einbinden? Wollen Sie schließlich Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern, um alle produktiv zu halten? Mit unserer Software zu beginnen, ist so einfach wie ABC - heute kostenlos ausprobieren!